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MEI 2024
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Jamur Enoki, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Saori Saus Mentega, Oseng Tahu. 晚餐: Air Lemon, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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