在2011年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 119.90克.
早餐: greek yogurt, splenda w/ fiber, coffee, muscle milk light. 午餐: trader joes roasted chicken pattie, coconut water, newman's own light italian, salad, brocolli rabe. 晚餐: Veggie Lovers salad, kashi cookie, roasted potatoes, salmon. 更多的......
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稳定体重
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