在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 88.44克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 53.40克.
早餐: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Jumbo Volkoren Crackers, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 午餐: AH Pijnboompitten, Gekookt Ei, Caesar Salade Dressing, AH Snoeptomaatjes, AH Botersla. 晚餐: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Olijfolie, Mosterd, Aldi Walnoten, AH Veldsla, Geitenkaas (Zacht), Gekookt Ei, AH Gekookte Rode Bieten, Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep. 小食/其他: AH Hollandse Aardbeien. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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