在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 75.96克 | 碳水物: 190.47克.
早餐: Fortune Cookies , HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Banana. 午餐: Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Sambal Petai, Flounder in Cream Sauce with Potatoes and Carrots (Diet Frozen Meal), Nasi Putih. 晚餐: Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Flounder in Cream Sauce with Potatoes and Carrots (Diet Frozen Meal). 小食/其他: KSF Mini Puff Strawberry Mini Puff. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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