在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. 午餐: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dr. Oetker Mousse à la Vanille, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 晚餐: Kaufland Maiskeimöl, Wolf Geflügel Bratwurst, Weißes Mehl, Butter, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Bratkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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