在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 99.31克.
早餐: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Dana Kavurma. 小食/其他: Papağan Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karpuz, Şeftali, Beypazarı Kurusu, Tuzlu Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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