在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2420 千卡
|
脂肪: 131.70克 | 蛋白质: 124.16克 | 碳水物: 186.57克.
早餐: Леовит Замена Сахара Стевия, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Творог 5%, Сметана , Щи с Мясом. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Имбирь Маринованный, Мираторг Шашлык Традиционный. 小食/其他: Творог 5%, Помидоры, Плов с Курицей, Имбирь Маринованный, Редис, Малина, Малина. 更多的......
|
|
|
|