在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 117.68克.
早餐: Real Сырники Классические, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fit Active Caramel Syrup , Клубника. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Шпинат, Сыр Чеддер, Грудка Индейки, Barilla Фузилли. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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