在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 64.29克.
早餐: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Lipton Чай со Вкусом Персика, Вареное Яйцо, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром . 午餐: Lipton Чай со Вкусом Персика, Сметана Домашняя, Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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