在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 128.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 186.41克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Poha. 晚餐: Butter , Sour Dough Bread, Droewors, Woolworths Gouda, Egg (Whole) , Bakers Lemon Creams (1). 小食/其他: Apples , Medjool Dates . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|