在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 135.53克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Редис, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры, Домоседка Филе Грудки Куриное, Ламбер Сыр Легкий. 午餐: Exponenta Экспонента, RED Шоколад Карамельный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Багет, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". 晚餐: Махеевъ Джем Персик-Манго, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|