在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2456 千卡
|
脂肪: 98.08克 | 蛋白质: 147.32克 | 碳水物: 252.05克.
早餐: Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Delibon Зефир Яблоко, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Хлеб зерновой 0,5, Pan-Asian Рыбный Соус, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Говядина Постная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 晚餐: Маримолоко Сгущенка 1%, Хлеб зерновой 0,5, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|