在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 233.62克.
早餐: Лента Круассаны без Начинки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо Хасс, Сайда, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Рот Фронт Батончики, Помидоры, Гречка. 午餐: Дыня Торпеда, Овощная Смесь Ainos, Помидорка 100% Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки Моя. 晚餐: Активиа Биойгурт с Черникой, Good Food Чернослив без Косточки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|