在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 180.69克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Lamoms Mix (Almond Powder Drink) Lamoms Mix Almond Powder, Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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