在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 185.08克.
早餐: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Kinder Pingui, Ponnath Puten-Käsekrainer. 晚餐: Almighurt Zitrone, Culinea Chili Cheese Nuggets. 小食/其他: Kinder Milchschnitte, Ja! Würfelzucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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