在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 154.32克 | 碳水物: 82.62克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido, Ovo Frito. 午餐: Salada de Repolho, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Ovo Cozido, Vitalin Bolo de Aveia Chia com Laranja, Vale do Sol Bolo com Banana-Passa e Aveia, Coqueiro Patê de Atum, Tirol Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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geisciane roberta dasilva的体重历史
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