在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 112.89克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 226.69克.
早餐: Fito Forma Варенье без Сахара, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. 午餐: Яблоко, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Салат Айсберг, Говядина Отварная. 晚餐: Банан, Нектарины, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Спартак Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|