在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 142.86克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника . 午餐: Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. 晚餐: Тефтели Куриные. 小食/其他: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|