在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 115.76克.
早餐: Абрикосы, Банан, Виноград, Civil Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . 午餐: Брокколи на Пару, Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морской Окунь. 晚餐: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|