HARLOWJAMESON的日记, 2015年07月8日

在2015年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月8日:

472 千卡

脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 21.24克. 早餐: Egg White. 午餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Chili's 6 oz Sirloin with Grilled Avocado. 更多的......

稳定体重

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