在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 112.23克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin. 午餐: Tatlı Kavun, Leblebi. 晚餐: Çoban Salatası, Yer Fıstığı, Beyaz Ekmek, Piliç Çevirme. 小食/其他: Dondurma, Islak Kek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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