在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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110.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Kepekli Ekmek, Bal, Beyaz Peynir. 午餐: Eti Form Kepekli Bisküvi, Şeftali, Yeşil Erik, Çilek, Türk Kahvesi. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Dardanel Ton Klasik. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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