在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 103.49克 | 蛋白质: 133.23克 | 碳水物: 162.19克.
早餐: Капучино, Голден Яблоко , Смешанные Орехи. 午餐: Чай, Морковный Салат, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Клубника, Эклер, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Азбука Вкуса Хичин с Мясом. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|