在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 122.85克 | 碳水物: 239.96克.
早餐: Truskawki, Pomidor Malinowy, Krakus Parówki z Szynki , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bonduelle Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). 午餐: Pomidor Malinowy, Krakus Parówki z Szynki , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bonduelle Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). 晚餐: Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Leczo z Kurczakiem. 小食/其他: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Chleb Alpejski, Diamant Cukier Biały, Pilos Kefir 1,5%, Truskawki. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|