在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 78.46克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 219.86克.
早餐: Tartine Nutella. 午餐: Sauce Béarnaise, Ikea Tarte au Daim, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sandwich au Steak, Pommes de Terre Frites. 晚餐: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Nature, Samia Chakchouka, Auchan Biscottes. 小食/其他: Makrout. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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