在2015年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 191.67克.
早餐: Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%, Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. 晚餐: Cinnamon, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 小食/其他: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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