在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Ашан Колбаски для Гриля с Сыром Фермерские, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 晚餐: Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке Сметана и Лук, Якитория Салат с Копчёной Курицей, Creative Kitchen Салат с Копченой Курицей. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|