在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 75.93克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис Отварной, Вареное Яйцо. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|