在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 72.46克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 239.31克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Меридиан Крабовое Мясо, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Astoria Бургер Соус, Рижский Хлеб Юбилейный Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. 午餐: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. 晚餐: Astoria Бургер Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Груша, Unagrande Моцарелла Палочки, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|