在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 87.74克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 266.49克.
早餐: Магнит Морковь Свежая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Polezzno Сироп из Кэроба, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Now Foods Apple Fiber, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Шоколадная Колбаса, Лента Круассаны без Начинки, Ряба Томатная Паста, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки, Болгарский Перец, Печень Говяжья. 晚餐: Курага. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|