在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Mama Roz Green Celery. 午餐: Jamur Shimeji, ABC Kecap Manis, Telur, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bakso Ayam, Sawi Hijau, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Matcha, Tempe Goreng Tepung, ABC Kopi Klepon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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