在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2499 千卡
|
脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 131.82克 | 碳水物: 267.85克.
早餐: Вода из под Крана, Пятерочка Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Молоко 6%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Перловка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Вода из под Крана. 晚餐: Черешня, Вода из под Крана, Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. 小食/其他: RLine Протеин, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Греча Ядрица, Вода из под Крана. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|