在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 122.63克 | 碳水物: 160.38克.
早餐: Growth Supplements Blend Vegan Natural, AdeS Leite de Soja Original, Aveia em Flocos, Banana, Pasta de Amendoim, Tapioca, Ovo. 午餐: Legumes Cozidos, Tâmara, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Wickbold Wrap Proteína, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Tangerinas, Pão Multi-Cereais, Ovo Frito, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Growth Supplements Blend Vegan Natural, Banana, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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