在2024年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 17.39克 | 碳水物: 52.77克.
早餐: Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Leite (Leite Integral), Suco de Limão, Banana Prata, Margarina, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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