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indiana12的日记, 2015年07月8日

在2015年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月8日:
2075 千卡 脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 263.63克.   早餐: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant. 午餐: Weißer Reis (Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Champignons, Möhren, Tomaten, Landjunker Hänchenbrustfilet. 晚餐: Schwälbchen Vanillequark. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
2062 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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