在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 99.70克.
早餐: Ananas, Jajko Sadzone, Roleski Ketchup Łagodny , Bułka Pszenna, Arbuz. 晚餐: Gotowany Kalafior (z Surowego), Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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