在2015年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 128.53克 | 碳水物: 228.02克.
早餐: cheetah, barley flakes, granarolo, fiorentini crusca, semi di lino. 午餐: Tahina, Asiago, Lenticchie. 晚餐: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Dream Fruits Farina di Mandorle, Nostromo Tonno al Naturale , Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi). 小食/其他: Myprotein Dried Cranberries, Fruttil Fruttosio Puro, Carosello, Carote, Jay Cutler Legend, Activia 0% Bianco Cereali, Ananas, Mandorle, Fruttil Fruttosio Puro, Prugne, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella, Crackers Integrali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Skippy Burro di Arachidi, Nattura Rye Flakes, Coop Farina 00. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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