在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 93.01克.
早餐: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. 午餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Zero Rocky Muffin Тирамису. 小食/其他: FITKIT Wellnut Crispy. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|