在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2709 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 154.54克 | 碳水物: 321.96克.
早餐: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Piraquê Leite Maltado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 午餐: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Negresco, Queijo Parmesão (Ralado), Carne moída do Dudu, Santa Amália Macarrão Parafuso, Marilan Cream Cracker, Dori Pettiz Amendoim, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Michelob Cerveja. 晚餐: Marilan Cream Cracker, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Dori Pettiz Amendoim, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ponkan, Carne moída do Dudu, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Banana Prata, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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