在2024年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 179.23克.
早餐: AH Sweet Chilisaus, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Stokbrood Wit. 午餐: AH Brioche Brood, Magnum Classic. 晚餐: Melkunie Protein Raspberry. 小食/其他: AH Rijstwafels, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Campina Volle Melk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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