在2024年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 276.68克.
早餐: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: Papa Joe's Tomaten Ketchup, Domino's Pasta Chickolo. 晚餐: Maggi Bolognese, Barilla Fusilli. 小食/其他: Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Karamalz Karamalz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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