aaykut001的日记, 2024年05月26日

在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

86.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月26日:

912 千卡

脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 48.61克. 早餐: Siyah Zeytin, Ceviz, Yumurta Omleti, Avokado. 午餐: Muz, Ceviz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

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