在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 196.59克.
早餐: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Экокультура Томаты Черри, Помидоры, Голубика, Клубника, Лосось, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Самокат Молоко 1,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 晚餐: Curtis Черный Чай, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Лосось, Клубника, Самокат Пломбир без Сахарозы, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Салат Кейл, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Грудка Индейки. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|