在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 171.03克.
午餐: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mayonaise, AH Biologische Magere Kwark, Gekookt Ei. 晚餐: Kuru Fasulye, Volkoren Brood. 小食/其他: Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Aardbeien, Twix Twix (Pakje). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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