在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 37.99克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: AH Blauwe Bessen, Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Whey Perfection, AH Mascarpone, Quaker Havermout (40g). 午餐: Oma's Soep Pompoen Soep , Lay's Naturel Chips (Zakje). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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