注册  |  登录

Kate_011的日记, 2024年05月26日

在2024年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月26日:
1501 千卡 脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 160.70克.   早餐: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Milbona Моцарелла Тертая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соус цезарь, Bio Lidl Булочки для Запекания Длинные, Alnatura Молоко Бариста. 晚餐: Lidl Чёрный Шоколад с Лесным Орехом , Milbona Tilsiter, Dulano Мясо Сыровяленое , Alnatura Хлебцы Нут, Philadelphia Творожный Сыр с Травами. 小食/其他: Нектарины, Alnatura Молоко Бариста, Alnatura Сушеный Манго. 更多的......
2033 千卡 运动: 清洁 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kate_011的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。