在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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43.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 8.44克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: Minced Garlic, Egg White, Nasi Putih (Beras Biasa), Mushrooms, Snapper (Fish) (Mixed Species), SuperIndo Nasi Merah, Pokcoy/ Sawi Sendok. 午餐: SuperIndo Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa), Radish, Snapper (Fish) (Mixed Species), Egg White, Cabbage , Garlic . 小食/其他: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Vitmaker Fiber Drink. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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