在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 191.52克.
早餐: Superfresh Mısır , Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Fide Light Ton Balığı. 午餐: Yaban Mersini, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Ülker Çubuk Kraker, Eti Browni İntense, Danone Laktozsuz Süt , Nestle Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|