在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 169.91克.
早餐: Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Sürülmelik Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Muz, Tatlı Kiraz. 晚餐: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karpuz, Humus, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Amigo Sarı Leblebi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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