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Socha88的日记, 2015年07月8日

在2015年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年07月8日:
1064 千卡 脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 153.93克.   早餐: La Boulangère Toastiligne Céréales, Groseilles, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain de Campagne. 午餐: M&M's Crispy, Clair de Lorraine Madeleine Royale de Commercy Pur Beurre, Fruit de la Passion, Nectarines, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Jambon de Paris au Torchon -25%de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Radis, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur. 晚餐: Haribo Fraises Tagada, Lindt Lapin Or, Rians La Faisselle 0%, la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits, Tomates, Radis, Palais du Monde Kit Pitié aux Poivrons Doux, Courgette, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Groseilles, Leader Price Laitue Iceberg, Fraises. 小食/其他: Pamplemousse. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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